Стрессоустойчивость » Срочно похудеть нужно

| Вилорик | 29 January | 18:39 |

srochno-pohudetЭто лучший способ сбросить килограммы, но только если у вас все более-менее в порядке с желудком! Итак, сама диета очень проста.

Утро: стакан обычной воды (не более 150 мл) добавляете 1 ст.л. меда и 5-7 капелек лимона, перемешиваете и быстро выпиваете. Через 10-15 минут — чай или кофе.

Обед — вареная индейка и любые овощи, но не более 500 гр.

И самое приятное — ужин: 150-200 гр. капусты белокочанной заливаете 150 мл воды и варите 15-20 минут без добавления соли и т.п. радости.

Пить этот отвар следует не спеша, в течение 30-40 минут. И перед сном, если мучает чувство голода, можете выпить стакан нежирного кефира.

Обсудить «Срочно похудеть на 5 кг за 3 дня» на форуме

Источник: http://mydiet.com.ua/diets/diet_versions/fast_diet...

Просмотров: 1027
Комментировать 9
Комментарии: